ダイエットを始めたいと思っている方で、パーソナルジムには興味があるけど
「相場の値段はいくらなの？」
「武蔵小杉でパーソナルジム探しているけど値段が高い」
といった悩みをよく見かけます。
最近ではパーソナルジムが多くあり、どこがいいのかわからない方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、横浜・武蔵小杉で話題のパーソナルジムWHOEVERを紹介します。
当記事を読むことにより
- パーソナルジムWHOEVERが相場の値段と比較して高いか安いか
- パーソナルジムの値段が高い４つの理由
- パーソナルジムWHOEVERをオススメする3つの理由
- パーソナルジムWHOEVERに安く通う方法
がわかります。
こんな方にオススメです！
- 横浜の武蔵小杉でパーソナルジムを探している
- ダイエットが得意なパーソナルジムを探している
- パーソナルジムの相場の値段が知りたい
10分ほどで読むことができますので、ぜひチェックしてみてください！
まず、パーソナルジムWHOEVERは、相場の値段と比べて安いのか高いのかを紹介します。
パーソナルジムWHOEVERは相場の値段と比べて安い？高い？
パーソナルジムWHOEVERは主に
- 1番人気のクイックダイエットコース
- 最短のお試しプランであるベリーショートコース
- パーフェクトな大幅減量プランであるスタンダードボディメイクコース
といった3種類のコースがあります。
その中でも今回は1番人気であるクイックダイエットコースを軸に比較して紹介します。
パーソナルジムの相場の値段は約23万円
まず、比較をする前に、パーソナルジムの全体的な相場の値段について話します。
県、都市部など場所により前後はすると思いますが、パーソナルジムの相場は約23万円です。
パーソナルジムでも短期集中・月額制・都度払い・チケット制の4種類があり、WHOEVERは短期集中コースに分類されます。
参考：【60社調査】パーソナルトレーニングジムの料金相場！高い理由や平均価格も解説
パーソナルジムWHOEVERは相場の値段と比べて少し安い
パーソナルジムWHOEVERは、相場の値段と比較して少しだけ安いです。
相場料金とWHOEVER料金との比較表です。
| ジム | 料金 | 入会金 | 合計 |
| 相場の値段 | 約20万円 | 約30000円 | 約23万 |
| WHOEVEＲ | 184800円 | 33000円 | 217800円 |
比較すると入会金、料金ともにほとんど大きな差はありません。
パーソナルジムは2ヶ月間(16回)が一般的
パーソナルジムは2ヶ月間(16回)のコースを用意している場所が多いです。
理由は週に2~3回ずつトレーニングを行うことで、効果の実感、運動や健康的な食事を習慣化しやすいともされています。
パーソナルジムWHOEVERのクイックダイエットコースも、トレーニングを行う回数が16回なので比較対象に選んでいます。
効果の実感や運動などの習慣化について詳しく知りたい方はこちらで解説してますので、ぜひ読んでみてください！
次にパーソナルジムの相場の値段が高い理由について解説します。
パーソナルジムの値段が高い4つの理由
パーソナルジムはフィットネスジムに比べ、値段が高いです。
「やっぱりパーソナルジムは、高すぎる」
「パーソナルジムはなぜ、こんなに高いの？」
と感じた方も多くいるでしょう。
パーソナルジムが高額な理由は
- 利用者の目標に合わせてオリジナルのトレーニングメニューを作成
- プロのトレーナーがマンツーマンでトレーニングの指導してもらえる
- 日常生活の食生活に関する指導が受けられる
- 完全個室などトレーニングに集中出来る環境が整っている
の4つあり、それぞれ詳しく説明します。
利用者の目標に合わせてオリジナルのトレーニングメニューを作成
パーソナルジムに通うか迷っている方は
「短期間でダイエットを成功させたい！」
「イベントまでにボディメイクして理想のスタイルになりたい！」
という方が多いでしょう。
パーソナルジムは通う前にカウンセリングを行います。
カウンセリングでは過去の運動経験や体重などの情報を聞き、利用者の目標に合わせて、オリジナルのトレーニングメニューを作成します。
プロのトレーナーがマンツーマンでトレーニングの指導をしてもらえる
パーソナルジムはそれぞれの利用者に対して、マンツーマンでトレーニングを指導します。
パーソナルジムで指導するのは、長い時間をかけて会得した知識や技術、経験があるプロのトレーナーです。
初心者の方でもダンベルなどの道具を使用した筋力トレーニング、目的に最適な有酸素運動の方法を指導を受けられます。
また、メンタルケアも行っているため、モチベーションの維持がしやすいでしょう！
トレーニングはさまざまな方法があり、ケガのリスクを考え、正しいフォームの指導や気になる部位に効果がでる方法などの知識を教えてもらえます。
日常生活の食生活に関する指導が受けられる
パーソナルジムでは筋力トレーニングや有酸素運動などの指導以外にも食生活に関する指導を受けられます。
食生活に関する指導では食事メニューの提案や重要な栄養素についての知識を教わることができます。
効率よくボディメイクやダイエットするためには食生活に関する知識は必要不可欠です。
また、食事をする適切なタイミングや目的を達成するために、必要な食事の知識も得ることができるので、今後の生活でも活かせるでしょう！
完全個室などトレーニングに集中出来る環境が整っている
女性の利用者でトレーニング中に周囲が気になってしまい、集中ができない方が多いです。
多くのパーソナルジムは完全個室で行います。
トレーニングする際は利用者とトレーナーしかいないため、集中して行えるでしょう！
また、完全予約制なので用意された空間やトレーニングマシン、好きな種目を時間内にすることができます。
次にパーソナルジムWHOEVERをオススメする3つの理由を紹介します！
パーソナルジムWHOEVERをオススメする3つの理由
横浜の武蔵小杉には多くのパーソナルジムがあります。
その中でも、パーソナルジムWHOEVERでのトレーニングはダイエットに向いてるためオススメします！
その理由は
- トレーニングのメニューがバリエーション豊富
- 体型維持やリハビリなど様々な要望に応えられる
- 無理な食事制限はなく、利用者に合ったペースで行える
の3つがあります。
ここからは、なぜWHOEVERがダイエットに向いているのか、3つの理由について詳しく解説します！
トレーニングのメニューがバリエーション豊富
パーソナルジムWHOEVERは器具を使用した筋力トレーニングに加え、キックボクシングやサーキットトレーニングなどの有酸素運動も行います。
バリエーション豊富なトレーニングにより、
「毎回、楽しくトレーニングをすることができる！」
「トレーニングの種類も豊富なので飽きない！」
という声も聞かれます。
WHOEVERは他のパーソナルジムに比べると、トレーニングする時間が長いです。
長い分、筋力トレーニングに加え、有酸素運動もしっかりと時間をかけて行えます。
有酸素運動をメニューに加えることにより、ストレス発散やモチベーションの維持にもつながります。
また、有酸素運動と筋力トレーニングを一緒に行うことにより、効率的に脂肪燃焼が期待できるでしょう！
体型維持やリハビリなど様々な要望に応えられる
WHOEVERはもともとスポーツを経験していたり、海外でも活動していたなど、知識や経験が豊富なトレーナーが多く在籍しています。
脚や服部周囲、お尻の脂肪が気になる部位を重点的に、ダイエットしたいという方にもオススメです。
また、血流の改善やコアの強化による肩凝り、腰痛解消の効果があり健康的にダイエットができるでしょう！
実際に通った方の口コミやビフォーアフターを見ると腹部周囲や脚などの変化がわかります。
無理な食事制限はなく、利用者に合ったペースで行える
パーソナルジムWHOEVERは
「食事制限はニガテだけど運動は好き」
「食事管理のやり方が全然わからない」
という方にオススメです。
WHOEVERでは過度な食事制限はせず、利用者のペースに合った食事プランを提案しています。
また、しっかりと1日3食以上、食べることも目標です。
自分に合った食事管理の知識を身に着けることにより、日常生活でも活かすことができます。
お得に通う2つの方法を紹介！
相場の値段と比べて安いとはいえ、入会料金は高額です。
「パーソナルジムは気になってるけどやっぱり高すぎる」
「通ったのはいいけど、自分に合わなかったらどうしよう」
と思う方も多いでしょう。
WHOEVERではキャンペーンの利用、体験レッスンや無料カウンセリングを利用することにより安く通うことができます！
キャンペーンを利用する
パーソナルジムWHOEVERでは2ヶ月以上で行うモニターコースがあります。
モニターコースは参加条件はありますが、正規の価格よりお得に通うことができるコースです。
参加条件は
- トレーニング風景やビフォーアフター写真をSNS・HPへの記載がOKの方
- トレーナーが提案した食事内容やトレーニングを最後まで実施できる方
- 運動のドクターストップがない方
などです。
価格は正規の値段を支払い、撮影時に顔だしOK(30000円)、顔だしNG(15000)を選び、条件によりキャッシュバックされます。
体験レッスンや無料カウンセリングを利用する
パーソナルジムに通ったけどジムの雰囲気が合わない方、トレーナーとの相性が合わずやめてしまった方もいます。
そんな方には5000円(税込)で行える体験レッスンをオススメします！
一度、トレーナーとの相性やトレーニングの雰囲気を確認することは重要です。
合うか合わないかは、モチベーションの維持や継続的に通うことができるかなどに
大きく関係するためです。
また、入会前に無料カウンセリングも実施しています。
無料カウンセリングでは現在の身体の状態や目標などを、事前にしっかりと確認します。
まとめ
本記事では
- WHOEVERが相場の値段と比較して少し安い
- パーソナルジムの値段が高いのは、特別なサービスや経験や知識が豊富なトレーナーがマンツーマンで指導するから。
- WHOEVERはトレーニングメニューが豊富であり、食事管理、体型維持やリハビリなど様々な要望に応えられる。
- WHOEVERに安く通うにはキャンペーン、体験レッスンや無料カウンセリングを利用する。
という内容で紹介しました。
パーソナルジムWHOEVERは相場の値段と比べると少し安い価格です。
ですが、充実したサービスと経験や知識が豊富なトレーナーが在籍しているため安心して通うことができるでしょう！
本記事を読んでWHOEVERが気になった方は、口コミや評判についてもまとめてますので、ぜひ見てみてください！
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